Ayurveda

Grundlagen

Gemäss Ayurveda wird der Mensch als Mikrokosmos und somit als Ebenbild des Makrokosmos betrachtet. Das Universum mit seinen fünf Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde wird im menschlichen Organismus widerspiegelt. Aus den fünf Elementen gehen drei sich ergänzende Regelsysteme (Doshas) hervor, die den menschlichen Organismus bestimmen.

Elemente und Doshas

Ayurveda ist ein traditionelles Medizinsystem, das aus Indien stammt. Es schöpft seine Kraft aus den vedischen Wissenschaften (Veda), welche der Menschheit dank einer getreuen mündlichen Überlieferungstradition seit mindestens 5000 Jahren ein differenziertes wissenschaftliches System zur Kenntnis der verschiedenen Aspekte und Dimensionen des Kosmos vermittelt haben.

Gemäss Ayurveda wird der Mensch als Mikrokosmos und somit als Ebenbild des Makrokosmos betrachtet. Das Universum mit seinen fünf Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde wird im menschlichen Organismus widerspiegelt. Aus den fünf Elementen gehen drei sich ergänzende Regelsysteme (Doshas) hervor, die den menschlichen Organismus bestimmen. Die Theorie der drei Doshas Vata (Äther und Luft), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Wasser und Erde) ist das Fundament der gesamten Struktur des Ayurveda. Die Doshas sind für die Steuerung sämtlicher Abläufe und Funktionen im Körper verantwortlich. Man könnte sie auch als „Bioenergien“ bezeichnen. Die Anteile der Doshas sind bei jedem Menschen anders – und entsprechend individuell sind auch die Empfehlungen des Ayurveda, die dazu dienen, das Gleichgewicht der Doshas zu erhalten oder wieder herzustellen.Gesundheit wird nach Ayurveda definiert als das physische und psychische Gleichgewicht eines Menschen in harmonischer Beziehung zu seinem sozialen Umfeld und zu der ihn umgebenden Natur.